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ナチュラルヘルシースタンダードは低カロリーと聞くけどどのくらい?

  ナチュラルヘルシースタンダード効果

スムージーが気になっている人はナチュラルヘルシースタンダードの事を知っている人も多いと思います。

粉末タイプのグリーンスムージーとして人気になっているナチュラルヘルシースタンダードですが、大きな特徴の一つが低カロリー。

1杯あたり20kcal程度なので、置き換えダイエットにも使えるという事が人気になった理由かもしれません。

ここではナチュラルヘルシースタンダードのカロリー量は具体的にどのくらいなのかを紹介したいと思います。

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ナチュラルヘルシースタンダードの味の種類別カロリー表

ナチュラルヘルシースタンダードは味の種類が非常に多いので、全て低カロリーなのか気になりますよね。

それでは具体的に味の種類別カロリーをチェックしてみましょう。

種類カロリー
グリーンスムージーマンゴー味22.86kcal
はちみつレモン味22.14kcal
豆乳抹茶味23.76kcal
アサイースムージーバナナ味22.50kcal
葉酸スムージーマンゴー味23.10kcal
ウィートグラススムージーメロン味22.82kcal

カロリー量は20kcal~25kcal

ご覧のようにナチュラルヘルシースタンダードのカロリー量は20kcal~25kcalなので、味による違いはほとんどありません。

誤差の範囲と言えると思うので、カロリー量は気にせずに好きな味を選んでしまって良いと思いますね。

 

牛乳やヨーグルトを使うと100kcal程度

ナチュラルヘルシースタンダードを飲む人は腹持ちを良くするために、牛乳やヨーグルトなどを加えて飲む人も多いと思います。

商品によって違いはありますが、牛乳とヨーグルトのカロリー量は下記のようになっています。

牛乳100g:66.9kcal
無糖ヨーグルト100g:61.9kcal

これだけのカロリー量があるので、牛乳やヨーグルトを使う場合は意識しておきましょう。

 

ナチュラルヘルシースタンダードの味はどう選ぶのがオススメ?

ナチュラルヘルシースタンダードカロリーご覧頂いたようにカロリー量の差はほとんどないので、これからナチュラルヘルシースタンダードを始めるなら好みの味を選んでしまって良いと思いますね。

初めてなら好き嫌いの少なそうなマンゴー味をオススメ。しっかりマンゴーの甘さと風味を感じられて、牛乳やヨーグルトとの相性もよく飲みやすいです。

ナチュラルヘルシースタンダードのそれぞれの味については別記事で詳しく紹介しているので、参考にしてみてくださいね。

 

ナチュラルヘルシースタンダード公式サイトはこちら

 

※この記事は2017年8月時点での情報です。ご覧の時期によっては実際の内容と異なっている可能性がありますが、その際はご了承ください。

 

ナチュラルヘルシースタンダードの効果や疑問点などの紹介記事まとめ

気になっている人が多いのか、良く見られているようなので紹介記事をまとめてみました。購入時の疑問など紹介しているので、チェックしてみてくださいね。

 

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