ママさん向け！葉酸と鉄分を補給できるミネラル葉酸グリーンスムージーのススメ

粉末タイプのスムージー商品で有名なナチュラルヘルシースタンダード。その中に、ママさん向けのミネラル葉酸グリーンスムージーという商品があるのをご存知ですか？

ミネラル葉酸グリーンスムージーは、妊活中や妊娠中に大切な鉄分や葉酸を効率よく栄養補給できるスムージー。

妊娠中の健康バランスに気をつけたり、食べ物で補いにくい栄養を摂取したり、産前産後のママの悩みを解消してくれるかもしれないグリーンスムージーです。

この記事では、ミネラル葉酸グリーンスムージーについて紹介したいと思います。

ミネラル葉酸グリーンスムージーはどういうスムージー？

ナチュラルヘルシースタンダードのミネラル葉酸グリーンスムージーは、妊娠中・授乳中にママさんが積極的に摂るべき栄養素を補給できるように考えられたスムージー商品。

こういった商品に多い合成添加物や保存料などが使われていないのが大きな特徴ですね。

サプリメントなどは使いたくないという人にオススメな、自然由来の物から作られた栄養補助食品です。

特に産前産後に必要な「葉酸・鉄分・カルシウム」を豊富に含んだグリーンスムージーなので、これらの栄養素が不足しているかも…？という人は検討の価値ありなグリーンスムージーですね。

葉酸・鉄分・カルシウムといった栄養素をおさらいしておこう

妊娠中や授乳中のママが意識して摂るべき栄養素が３つあります。

その３つとは「葉酸・鉄分・カルシウム」です。

赤ちゃんの発育・成長に大切な栄養素なので、この３つについてはしっかり理解しておきましょう。

葉酸について

葉酸はビタミンB群の一種で、たんぱく質や遺伝子を構成する「核酸」の合成を促進してくれる栄養素です。

葉酸が不足すると、赤ちゃんの発育が十分でなくなってしまったり、中枢神経に障害が起こったり、という可能性があると言われています。

葉酸はほうれん草などの葉野菜に多く含まれているのですが、熱に弱く、栄養として摂れてないケースもあるので注意が必要です。

・葉酸は1日1000μgまで

葉酸は妊活に必要とよく言われているので、ご存知の方も多いと思いますが葉酸をどのくらい摂るべきか、というのは知られていないと思います。

2000年の厚労省から、1日1,000μgまでと通知が出されました。葉酸のサプリメントなども流行っているので、飲んでいる人は注意しましょう。

参考：厚労省からの通知

鉄分について

鉄分が不足すると貧血になったり疲れやすくなったりという症状を引き起こします。

鉄分は脳の中枢神経の発育にも欠かせない栄養素なので、授乳中のママさんにもとても大事な栄養素。

ビタミンCと一緒に摂ると、鉄分の吸収を良くしてくれるので、ビタミンCと一緒に摂ることを心がけましょう。

カルシウムについて

カルシウムは骨や歯を作ってくれる栄養素ですが、体内で生成することができないので、食べ物などから摂取する必要があります。

カルシウムが不足すると、体内の骨からカルシウムが供給されてしまい、骨がもろくなってしまいます。

妊娠中は、胎盤を通して一日に150mgも赤ちゃんに与えられると言われているので、普段より多くカルシウムを摂る必要があります。

日常が忙しいママさんにオススメしたいグリーンスムージー

ナチュラルヘルシースタンダードのミネラル葉酸グリーンスムージーをまとめると、産前産後に必要な栄養素を効率よく摂ることができるスムージー商品という印象ですね。

自然由来の物で作られているので安心感もあります。

効率よく栄養素を摂ることができるので、産後太りの置き換えダイエットに使う人も多いようですね。

妊活中や妊娠中、産後の栄養がしっかり摂れているか不安だ、という人は、ミネラル葉酸グリーンスムージーを始めてみても良いかもしれませんよ！

より詳しい情報はこちら

ミネラル葉酸グリーンスムージー購入時の注意点は？

ナチュラルヘルシースタンダードのミネラル葉酸グリーンスムージーの購入は公式サイトでの通販がオススメです。

なぜ公式サイトかと言うと、

・ポイント還元10%
・お得な購入プランあり
・会員登録でクーポンがたまに貰える

などの特典があるので、公式サイトでの購入をオススメします。

お得な定期購入プランの注意点は？

ミネラル葉酸グリーンスムージーは定期購入プランという物があり、通常の購入よりもお得に購入できます。

１袋コース：10%OFF（1,925円）
3袋コース：20％OFF（5,132円）

また、それぞれのプランで受取を、1ヶ月おき・2ヶ月おき・3ヶ月おき、の内どれかで選ぶことができます。

最初は１袋コース(1ヶ月おき)：10%OFFがオススメです。

飲んでみたけど味が合わなくて結局飲まなくなってしまった、という時のリスクが少なくてすみます。

定期購入プランの解約について？

定期購入プランって何となく敷居が高くて一歩を踏み出しにくい、という人も多いと思いますが、ミネラル葉酸グリーンスムージーの定期購入プランは、初回で解約可能なので、最初から定期購入しちゃうのがお得です。

電話はもちろん、メール1通で解約できるので、解約する事になってもストレスはありません。

ただ、解約の場合は、「次回商品発送の10日前までに電話・メールにて連絡する」のが条件になります。10日前を過ぎてしまうと１回分発送されてしまうので注意しましょう。

以上、ミネラル葉酸グリーンスムージーについて紹介してみました。気になる人は公式サイトでチェックしてみましょう！

公式サイトはこちら